ارائه برنامه تمرینی برای تمرین در منزل یا باشگاه
شاگرد خصوصی مجازی یا حضوری(تهران)
کمترین قیمتی که فکر میکنید…
برنامه تخصصی فرم دهی بدن مخصوص بانوان
متاسفانه از وزنه و استفاده از انگشتان محدودیت دارم ❤️ دوست داشتم یه دوره تمرینی ازت می گرفتم ❤️
برنامه تمرینی مختص باشگاه ورزشی
2️⃣برنامه تمرینی داخل منزل( همراه با وسایل)
3️⃣برنامه تمرینی با وزن بدن (بدون وزنه)